☆シニア世代限定コース

キーワードは「健康寿命」

まつかわ整骨院では、シニア世代(6５歳以上)の「健康増進、介護予防に必要な健康づくり」を目的に各種取り組みを行っております。

継続して来院していただくためにリーズナブルな料金設定をさせていただいております。

１．パーソナルストレッチ

シニア世代の方達は筋力の低下や関節の可動域の狭小化によって、ちょっとしたことでつまずいてしまうことが少なくはありません。

柔軟性が悪くなると、とっさの動作も追いつかなくなり転倒の原因になってしまいます。

「健康で長生き」を目指すためにもからだの筋力と柔軟性の維持・向上はとても重要で、それに適した運動としてストレッチは大変おすすめです。

料金　2,500円(30分)

上半身もしくは下半身のいずれか!!

（担当者にお伝えください。）

２．パーソナルトレーニング

人生100年時代と言われていますが、体力年齢が衰えていると日常生活に制限が出てくる状況になります。

そして転倒などの怪我や骨折の原因となり、要介護の生活を迎えてしまいます。

体力年齢を若返らせいつまでも元気で健康寿命を伸ばしたい人へ向けて専門家のもとでのパーソナルトレーニングの継続をおすすめいたします。

運動習慣のない方でも、健康運動指導士の担当者がしっかり丁寧にお伝えいたします。

料金　３,０００円(４５分)

毎回運動前の血圧と体温の測定をさせていただきます。

ご希望の方には月1回体組成計による測定(無料）も行っております。

・受付時間　

　平日(木曜日除く)　午後1時～6時まで

　（事前予約制となっております。）

・ご予約方法 　

　Line、お電話にてご予約承っております。　

　　☎050-7116-8048　

　　（お電話はまつかわ整骨院受付の時間帯のみ)

　※初回来院時にご身分を証明するもの

　　をご持参してください。

　　(自動車免許証、健康保険証など)

　　こちらのコースは保険適用外です。